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Construído com um design esbelto e uma tela sempre ativa e colorida que é leve no pulso e fácil de ler, mesmo sob luz solar direta-com tamanhos disponíveis de 46 mm e 41 mm O Forerunner 255 fornece até 14 dias de duração da bateria no modo Smartwatch e até 30 horas no modo GPS para uma imagem completa da sua saúde - do sono ao treinamento. O relatório da manhã resume seu sono, status de VFC e sugestão diária de treino em um só lugar assim que você acordar (este dispositivo pretende dar uma estimativa de sua atividade e métricas). Prepare -se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes do curso, clima e desempenho. Veja toda a sua semana de exercícios sugeridos diariamente, que se adaptam após cada execução para corresponder ao seu desempenho e recuperação. O status da HRV rastreia sua variabilidade da freqüência cardíaca enquanto você dorme, fornecendo uma melhor visão sobre o seu desempenho geral de bem -estar, recuperação e treinamento (este dispositivo pretende fornecer uma estimativa de sua atividade e métricas). Obtenha planos de treinamento adaptativo gratuitos do Garmin Coach para uma 5k, 10k e meia-maratona ou crie seus próprios exercícios personalizados no aplicativo de smartphone Garmin Connect. Avalia seu status de treinamento atual para indicar se você está sendo reagido ou exagerando; Oferece recursos adicionais de monitoramento de desempenho, incluindo o tempo de recuperação após os treinos. Ao usar um monitor de execução do Dynamics ou HRM-Pro (vendido separadamente), obtenha uma medição contínua no seu pulso de quanta energia você está aplicando à estrada enquanto executa, para que você possa gerenciar seu esforço. Ao usar um Monitor de execução do Dynamics ou HRM-Pro (vendido separadamente), obtenha dinâmica avançada de execução, incluindo saldo de tempo de contato do solo, comprimento da passada, proporção vertical e muito mais.
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